• BIOENERGETICA, LIC. ENEKO
• QUE ES UNA ESCUELA DE CICLISMO
• POSICION EN LA BICICLETA
• GYMKHANA Y PISTA
• TEORIA DEL GRUPO Y TALENTO

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PREGUNTAS FRECUENTES(FACS)

¿Qué son las Escuelas de Ciclismo?

Es la respuesta de la FDPC al reto de la masificación de su deporte y de convertirse en el segundo deporte más popular en el Perú.

¿Cuáles son los objetivos de las Escuelas de Ciclismo?

Introducir a la juventud en una muy noble disciplina deportiva, muy exigente y muy completa, con reglas de comportamiento sólidamente fundamentadas en el Espíritu Olímpico.

¿Cuáles son los beneficios de las Escuelas de Ciclismo?

Beneficios para la sociedad
•Forma ciudadanos en el concepto más fundamental.
•Aleja a la juventud de los malos hábitos.
•Contribuye a la formación de personas fuertes y saludables.
•Tiene efectos sobre la seguridad social.

Beneficios para la juventud

•Forma el carácter de las personas bajo una adecuada disciplina.
•Prepara a los jóvenes para la vida en sociedad.
•Ayuda a los estudiantes a descubrir su vocación.
•Algunos podrán encontrar en el ciclismo su desarrollo profesional.

¿Qué papel cumplen las Escuelas de Ciclismo en la FDPC?

•Es un canal rápido para participar de la institucionalidad.
•Es una forma para contar con una cantera de ciclistas de alto nivel.
•Es un canal para conseguir el apoyo de la sociedad.
•Proporcionan la base para dar vida a los clubes.

Conceptos Fundamentales para las Escuelas de Ciclismo

•¿Qué es entrenamiento Deportivo?
•La preparación física, técnica, táctica e intelectual.
•Los materiales
•Elementos del Entrenamiento
•La periodización
•¿Qué es el entrenamiento deportivo?
•Es un proceso para conseguir los máximos rendimientos.
•Se basa en conocimientos científicos y pedagógicos.
•Toma muy en cuenta el desarrollo biológico del deportista.
•Prioriza tanto los factores corporales como los volitivos
•Busca tanto el dominio técnico como el táctico
•Prioriza el fortalecimiento de sistema nervioso.
•Controla el rendimiento y pronostica la proyección de éste.

Temario de la preparación física

•Preparación General
•Preparación Especial
•Objetivos de la formación, por edades
•Reglamento de Gymkhanas
•Reglamento de Competencias

Preparación General

Aspectos musculares
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
Elasticidad
Agilidad
Coordinación
Sistema nervioso
Importancia de su funcionamiento.
Presión y Stress
Relaciones sexuales
Rapidez de las reacciones
Agotamiento nervioso
Independiente del físico
Horas de sueño
Etc.

Preparación especial

Uso de la bicicleta
Biotipo
Resistencia > Fuerza >Velocidad
Importancia de la cadencia
Umbrales aeróbico y anaeróbico
Desarrollo biológico
Desarrollo individual
Forma deportiva

Etapas del Desarrollo Biológico

•Pre-inicial 08 a 10 años
•Inicial 11 a 12 años Pre-pubertad
•Formación 13 a 14/15 años Pubertad
•Perfeccionamiento 15 a 19/20 años Adolescencia
•Madurez 20 a más años.

Reglamento de Gymkhanas

•Orientada a la formación de los ciclistas
•Se premia la participación
•Se sanciona o penaliza el desacato
•El tiempo se utiliza con límites
•Organización de un evento
Economía gracias al orden
Utilización apropiada del tiempo
Fomento de la colaboración y la disciplina.

II ENCUENTRO DE ESCUELAS DE CICLISMO 2007
Del 4 al 11 de Agosto 2007
Lima - Perú

FECHA DE CELEBRACIÓN: Del 04 al 11 de Agosto del 2007
Llegada: Viernes 03 de Agosto, durante la tarde
Salida: Sabado 11 de Agosto (después de la comida).

LUGARES:
VELODROMO VIDENA- Av San Luis 1308- San Luis
PUENTE EJERCITO- Plaza Unión- Lima
CAMPO DE MARTE.- Av la Peruanidad (Jesús María)

CATEGORÍAS:
1.- Infantiles .- 13- 14 años (nacidos/as en 1993 - 1994)
2.- Pre Juvenil.- 15 y 16 años (nacidos/as entre 1991 -1992)

INSCRIPCIONES: Inscripciones de las selecciones de escuelas por las Ligas,clubes, colegios ó equipos:
- La fecha límite de admisión de las inscripciones será el día 21 de Julio del 2007. No se aceptarán inscripciones fuera del límite.
- Las selecciones estarán formadas por un máximo de 4 alumnos, acompañados por un delegado ó entrenador. Todos ellos en posesión de la licencia nacional del año en curso.
- No se admitirá a ninguna otra persona por escuela.
- No se aceptará ninguna otra inscripción de selección o de personas que no haya sido seleccionada por su Liga, Club, equipo ó escuela.

REGLAMENTO: El II ENCUENTRO NACIONAL DEL CICLISMO ESCOLAR se regirá por el reglamento específico y el programa que se acompaña y que será explicado detalladamente a todos los participantes antes de la preparación y desarrollo de todas y cada una de las pruebas y actividades.
De dicho reglamento destacamos la siguiente información:
- Para todas las pruebas se respetara la normativa técnica vigente (Guía 2007).
- Las bicicletas serán las del modelo convencional de carretera ó MTB.
- El desarrollo máximo permitido es el 48 x 16 equivalente a 6,40 metros de avance por pedalada.

No se permitirán:
- -codos o alargadores en la dirección.
- -Ruedas compactas, lenticulares, de bastones o de un número de radios inferior a 16; ni tampoco ruedas con diámetros diferentes.

BENEFICIOS: El alojamiento (provincias), pasajes desde el lugar de origen (ida y vuelta) y la alimentación de todos los participantes correrán a cargo del Comisión de Ciclismo Escolar de la FDPC y de sus patrocinadores para el II Encuentro Nacional del Ciclismo Escolar.

ORGANIZACIÓN: Correrá a cargo del Comisión Nacional de Ciclismo Escolar, que contará, entre otros, con los siguientes recursos:

- Humanos:
- Un Director general
- Un Director técnico.
- Un coordinador
- Un mecánico y entrenador.
- Arbitros.
- Personal para la organización.
- Conferenciantes y ciclistas profesionales invitados.

- Infraestructuras:
- Residencia (Alojamiento y alimentación).
- Salón y aulas.
- Espacios polideportivos.
- Velódromos de la VIDENA -Puente del Ejercito).
- Circuitos para las pruebas de carretera (Campo de Marte).

- Servicios:
- Ambulancia y servicio médico permanente.
- Vehículos para desplazamientos internos.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Enviar a la FDPC antes del 21 de Julio del 2007 a fedepeci@hotmail.com
para obtener formulario click aquí
Toda la información aquí

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